Здоровье – это состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов.
Минутки здоровья являются важным направлением в деятельности педагогического коллектива, школьного учреждения является полноценное развитие ребёнка, защита и сохранение его здоровья. Основным назначением данной образовательной деятельности является приобщение воспитанников к способам сохранения здоровья и выработке у школьников потребности в привычке беречь и укреплять своё здоровье.
Минутки здоровья включают различные здоровьесберегающие технологии. Они позволяют сформировать у ребёнка интерес к своему здоровью, ответственность, внутреннюю активность, повысить самооценку, а также расширить кругозор. Такие минутки интересны детям и легко ими воспринимаются.